Për të pasur një pamje tërheqëse, duhet të monitoroni peshën tuaj. Por për këtë nuk është aspak e nevojshme të kesh një nutricionist personal. Shkallët moderne të banjës jo vetëm që mund të sigurojnë matjen më të saktë të peshës trupore, por ato gjithashtu mund të ofrojnë rekomandime të personalizuara dietike bazuar në një analizë të luhatjeve të peshës dhe përqindjes së ujit dhe yndyrës së trupit. Disa rekomandime të dobishme do t'ju ndihmojnë të mos humbni në shumëllojshmërinë e pajisjeve për përcaktimin e peshës trupore dhe të blini një model të përshtatshëm.
Udhëzimet
Hapi 1
Para se të blini një peshore banjo, së pari duhet të zgjidhni një. Për ta bërë këtë, vizitoni një pikë shitje me pakicë për shitjen e pajisjeve shtëpiake ose departamentin përkatës të hipermarketit. Nëse nuk doni të largoheni nga shtëpia juaj për të bërë një blerje, atëherë shkoni në faqen e internetit të një dyqani të specializuar në internet.
Hapi 2
Kur merrni parasysh disa opsione për blerje, së pari kushtojini vëmendje kapacitetit maksimal të ngarkesës së pajisjes. Nëse pajisja matëse do të përdoret nga një person me një peshë të madhe, atëherë kontrolloni që pesha e trupit të përdoruesit të ardhshëm të mos tejkalojë kufijtë e vendosur nga prodhuesi.
Hapi 3
Nëse dëshironi të blini një ekuilibër që do të ketë saktësi të lartë të matjes dhe nuk do të përkeqësojë vetitë e tij me kalimin e kohës, atëherë zgjidhni një pajisje elektronike, jo një mekanike. Kjo e fundit, megjithëse ka një çmim të ulët, bën matje me një shkallë të lartë gabimi, e cila rritet me kalimin e kohës për shkak të një burimi të thyer.
Hapi 4
Në rast se prisni diçka më shumë nga një pajisje matëse sesa peshim i thjeshtë, mos merrni pajisje mekanike, pasi ato mund të tregojnë vetëm peshë. Bleni një shkallë elektronike që ka tiparet që dëshironi.
Hapi 5
Për të qenë në gjendje të krahasoni rezultatet e të gjitha peshimeve të bëra, zgjidhni modelin me memorje të integruar. Nëse e gjithë familja do të përdorë një pajisje të tillë, atëherë blini një pajisje që ka aftësinë të ruajë informacion për disa njerëz.
Hapi 6
Nëse shpesh e llogaritni indeksin e masës trupore bazuar në të dhënat tuaja të gjatësisë dhe peshës, atëherë caktoni këtë përgjegjësi në një shkallë banjo. Për ta bërë këtë, blini një shkallë që ju lejon të llogaritni këtë tregues.
Hapi 7
Për të kontrolluar sasinë e indit dhjamor, zgjidhni një model që mat raportin e muskujve ndaj masës dhjamore. Llogaritjet e tilla bëhen në bazë të një analize të rezistencës elektrike të rrymës nga një shkarkesë e dobët e kaluar midis këmbëve të një personi që qëndron në peshore.
Hapi 8
Për përdorimin më të rehatshëm të peshores, blini një pajisje të pajisur me një monitor shtesë wireless që tregon rezultatet e matjes në një lartësi të përshtatshme për ju. Gjithashtu, në mënyrë që të automatizoni plotësisht procesin e marrjes së informacionit të nevojshëm, kushtojini vëmendje një modeli që mund të njohë secilin nga përdoruesit e pajisjes.
